Schwierige Lebensumstände können sich oft über längere Zeiträume erstrecken und schließlich zu psychischen Belastungen wie Depressionen oder Anpassungsstörungen führen.
Ebenso kann es auch sein, dass sich einfach eine große Lebensfrage auftut oder man das Gefühlentwickelt, im Leben festzustecken oder etwas ändern zu wollen.
Mit einer professionellen Beratung oder einem Coaching können wir gemeinsam Herausforderungen oder den großen Lebensfragen auf den Grund gehen.
Typische Anlässe für psychologische Beratung:
- Lebenskrisen: Unterstützung bei der Bewältigung von schweren Lebensereignissen wie Verlust, Trennung oder beruflichen Herausforderungen.
- Beziehungsprobleme: Hilfe bei der Verbesserung von zwischenmenschlichen Beziehungen, sei es in Partnerschaften, Familien oder Freundschaften.
- Stress und Burnout: Strategien zur Stressbewältigung und Prävention von Burnout.
- Angst und Depression: Unterstützung bei der Überwindung von Angststörungen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen.
- Selbstwert und Identität: Hilfe bei der Stärkung des Selbstwertgefühls und der Klärung von Identitätsfragen.
ARBEITSSCHWERPUNKTE
Neben psychischen Störungen, die ich nach dem Heilpraktikergesetz behandeln darf, wie u.a. leichte Depressionen, Angststörungen oder Anpassungsstörungen, liegen meine Schwerpunkte auf:
- Grenzen/ Bedürfnisse achten/ einhalten/ erkennen
- Akzeptanz
- Autentizität
- innere Kraft
- Weiblichkeit
- Spiritualität / damit in Verbindung (Ur-)Vertrauen entwickeln
- Wochenbettbegleitung
- Emotionen leben (dürfen)
- Meditationen
- Belastungsstörungen
In Planung für das zukünftige Angebot:
- Gruppentherapien
- Workshops
