In meiner psychotherapeutischen Arbeit nutze ich individuell eine Vielfalt an Methoden aus der integrativen Psychotherapie, um dir ganzheitlich bei der Bewältigung deiner Probleme oder aktuellen Lebenssituation zu helfen.
Hierzu zählen:
- Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie: Erforschung und Bearbeitung unbewusster Konflikte
- Gesprächstherapie: Förderung von Selbstakzeptanz und persönlichem Wachstum
- Kognitive Verhaltenstherapie: Veränderung belastender Denk- und Verhaltensmuster
- Gestalttherapie: Stärkung des Bewusstseins und der Selbstwahrnehmung
- Systemische Therapie: Betrachtung von Problemen im Kontext Ihrer Beziehungen
- Atem- und Entspannungstechniken: Förderung von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit
- Hypnose: Nutzung der Kraft des Unterbewusstseins zur Förderung von Heilungsprozessen
Mit diesem integrativen Ansatz widmen wir uns umfassend und individuell deinem Anliegen.